Curso online
Suelta tus cargas emocionales

Nuestras emociones dolorosas están ahí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida, porque, de hacerlo, se volverán muy limitantes.

Descuidarlas, evitarlas nos conduce a estados tan debilitantes como peligrosos, pudiendo llegar a incómodas somatizaciones físicas o enfermedad.

¿Cuál es la intención de este curso?

1-Mayor inteligencia emocional de tus propias emociones y las de los demás.

2-Saber gestionar el dolor emocional.

3-Potenciar las emociones positivas y aumentar tu felicidad interna.

1-El curso consta de 26 audios, cada día se liberará un audio, para que puedas integrar con calma lo tratado en el curso y realizar las prácticas recomendadas.

2-Los días de práctica tendrás un PDF con los ejercicios recomendados.

3- Se incluyen 2 sanadoras visualizaciones para reducir el estrés y el miedo y aumentar tu bienestar emocional;

-Visualización Coherencia cardiaca:Las emociones afectan directamente al corazón y lo ponen en una situación de coherencia o incoherencia.

-Visualización «La Sonrisa Interior»:Una manera muy efectiva para evitar o neutralizar el estrés y mejorar la salud física y emocional.

4-Vídeo con potentes ejercicios de estimulación bilateral, para equilibrarte emocionalmente y sentirte en paz.

Dirigido a cualquier persona que quiera aumentar su bienestar emocional y se comprometa a ello, con técnicas efectivas y sencillas y sin demasiada inversión de tiempo.

Tienes el curso disponible hasta 6 meses.