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Curso online
Suelta tus cargas emocionales

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Nuestras emociones dolorosas están ahí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida, porque, de hacerlo, se volverán muy limitantes.

Descuidarlas, evitarlas nos conduce a estados tan debilitantes como peligrosos, pudiendo llegar a incómodas somatizaciones físicas o enfermedad.

¿Cuál es la intención de este curso?

1-Mayor inteligencia emocional de tus propias emociones y las de los demás.

2-Saber gestionar el dolor emocional.

3-Potenciar las emociones positivas y aumentar tu felicidad interna.

1-El curso consta de 26 audios, cada día se liberará un audio, para que puedas integrar con calma lo tratado en el curso y realizar las prácticas recomendadas.

2-Los días de práctica tendrás un PDF con los ejercicios recomendados.

3- Se incluyen 2 sanadoras visualizaciones para reducir el estrés y el miedo y aumentar tu bienestar emocional;

-Visualización Coherencia cardiaca:Las emociones afectan directamente al corazón y lo ponen en una situación de coherencia o incoherencia.

-Visualización «La Sonrisa Interior»:Una manera muy efectiva para evitar o neutralizar el estrés y mejorar la salud física y emocional.

4-Vídeo con potentes ejercicios de estimulación bilateral, para equilibrarte emocionalmente y sentirte en paz.

Dirigido a cualquier persona que quiera aumentar su bienestar emocional y se comprometa a ello, con técnicas efectivas y sencillas y sin demasiada inversión de tiempo.

Tienes el curso disponible hasta 6 meses.

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